Funcional General Pardiñas - CITY TONIC

HORARIO DE LA CLASE:

Horario Programa Funcional en Gimnasio Cityfit Madrid General Pardiñas
  •   Juan y María
  •   Técnicos Superiores en Actividades Físicas y Deportivas

  VER PERFIL

Programa Funcional Cityfit

Nuestro programa Funcional está compuesto por un conjunto de actividades basadas en combinaciones de ejercicios de suelo y aparatos encaminados a la perfecta tonificación de tu cuerpo.

  • Tonifica los principales grupos musculares del cuerpo. En especial, espalda y abdomen.
  • Incrementa la fuerza y flexibilidad corporal a nivel general.
  • Favorece la concentración
  • Su práctica es relajante y especialmente recomendada para huir del estrés diario.
  • Mejora las costumbres posturales del cuerpo y permite tomar mayor consciencia del propio cuerpo.

Con este programa fortalecerás tu cuerpo, potenciando tu musculatura, realizando a la vez un trabajo cardiovascular y muscular, que te proporcionará una evidente mejora de tu fuerza física y flexibilidad corporal.

DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 45 MIN
NIVEL: BASIC Y AVANZADO

No paramos de ejercitarnos porque envejecemos, envejecemos porque paramos de ejercitarnos.

Dr. Kenneth Cooper

Otras actividades Cityfit